Verantwoord Gokken
Gokken is Vermaak, Geen Inkomstenbron
Gokken moet altijd worden beschouwd als een vorm van entertainment en ontspanning, niet als een manier om geld te verdienen of financiële problemen op te lossen. Bij devoetbalstanden.nl moedigen wij verantwoord gokken aan en willen wij u helpen bewust om te gaan met gokactiviteiten.
Stel altijd een budget in dat u zich kunt permitteren te verliezen en houd daar aan. Gokken moet plezierig blijven.
Leeftijdsverificatie
Gokken is in Nederland alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Alle goksites die wij aanbevelen, vereisen strikte leeftijdsverificatie voordat u kunt deelnemen.
Als u jonger bent dan 18 jaar, mag u niet deelnemen aan gokactiviteiten. Bescherming van jongeren is essentieel.
Waarschuwingstekenen van Probleemgokken
Let op voor deze waarschuwingstekenen die kunnen duiden op problematisch gokgedrag:
- U besteedt meer tijd en geld aan gokken dan u van plan was
- U probeert verliezen terug te winnen door opnieuw te gokken (chasing losses)
- U verbergt uw gokactiviteiten voor familie en vrienden
- U gaat gokken om problemen of negatieve gevoelens te ontsnappen
- U voelt zich prikkelbaarheid of angstig wanneer u niet kunt gokken
- U leent geld of gaat schulden aan om te kunnen gokken
- U verwaarloost werk, school of relaties vanwege gokken
- U liegt over de tijd en geld die u aan gokken besteedt
- U gokken beïnvloedt uw mentale of fysieke gezondheid
Herken u een of meer van deze tekenen? Zoek dan onmiddellijk hulp.
Hulpmiddelen voor Zelfbeheersing
De meeste betrouwbare goksites bieden tools waarmee u uw gokgedrag kunt beheren:
- Stortingslimiet: Bepaal een maximum bedrag dat u per dag, week of maand kunt storten
- Verliesgrens: Stel een maximaal bedrag in dat u bereid bent te verliezen
- Speeltijdlimiet: Beperkt u de tijd die u aan gokken besteedt
- Realiteitschecks: Ontvang regelmatige meldingen over hoe lang u al speelt en hoeveel u hebt ingesteld
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van goksites
Maak actief gebruik van deze tools. Veel goksites vereisen dat u deze functies instelt.
Ondersteuningsorganisaties in Nederland
Als u hulp nodig hebt met probleemgokken, kunt u contact opnemen met de volgende organisaties:
Nederlands Centrum Gokverslaving (NCG)
Specialistische hulp voor mensen met gokproblemen in Nederland.
Website: www.ncg.nl
Verslavingszorg Nederland
Landelijk ondersteuningsnetwerk voor verslavingsproblematiek, inclusief gokverslaving.
Telefoonnummer: 0800-7000 (gratis informatielijn)
Anonieme Gokverslaafden (AG)
Zelfhulpgroepen met insteek van lotgenotensteun.
Website: www.anonymegokverslaafden.nl
CRUKS (Centrum voor Onderzoek en Statistieken op Gokken)
Informatie, onderzoek en ondersteuning rond gokproblematiek.
Website: www.cruks.nl
GamCare (Internationaal)
Gratis ondersteuning en advies voor gokproblemen in meerdere landen.
Website: www.gamcare.org.uk
NCPG - National Council on Problem Gambling (VS)
Ondersteuning en hulpbronnen voor probleemgokken.
Website: www.ncpgambling.org
Hulp Zoeken
Als u merkt dat u problemen hebt met gokken, wacht niet en zoek onmiddellijk hulp.
Probleemgokken is een erkend probleem dat veel mensen treft. Het is geen schande om hulp te zoeken — integendeel, het is een teken van kracht en verantwoordelijkheid.
Neem vandaag nog contact op met een van bovenstaande organisaties. U bent niet alleen.
Gokken moet plezierig blijven. Speelt u verantwoord.